Nafouklé břicho po hysterektomii: Co s tím?
Nafouklé břicho: Co je normální? Nafouklé břicho po hysterektomii je běžný pooperační jev, který trápí mnoho žen. Hysterektomie, tedy...
Zdraví
Sípavý hlas: Kdy s ním vyrazit k lékaři?
Sípavý hlas: Co to je? Sípavý hlas, někdy označovaný jako chrapot, je změna hlasu, která se projevuje drsným, dýchavičným nebo pisklavým zvukem. Může být způsobena řadou faktorů, od běžných nachlazení až po závažnější zdravotní stavy. Nejčastější příčinou sípavého hlasu je zánět hrtanu, známý také jako...
21. 11. 2024
Otrava krve ze zubu: Nebezpečí, které číhá v dutině ústní
Otrava krve ze zubu: Co to je? Otrava krve ze zubu, odborně nazývaná také sepse, je velmi závažný zdravotní stav. Vzniká, když se infekce, nejčastěji bakteriální, ze zubu nebo dásní rozšíří do krevního oběhu. Na vině bývá často zanedbaný chrup, neléčený kaz nebo zánět dásní. Bakterie se z infikovaného místa...
20. 11. 2024
Okurková dieta: Hubnutí bez hladu?
Co je okurková dieta Okurková dieta je krátkodobý dietní plán, který slibuje rychlé zhubnutí. Základ tvoří okurky, které můžete jíst v podstatě neomezeně. Jsou nízkokalorické, obsahují hodně vody a vlákniny, takže vás zasytí a podpoří trávení. Během diety byste měli pít hodně vody nebo neslazených čajů....
20. 11. 2024
Revoluční Kaufmannova dieta: Hubnutí bez hladu?
Základy Kaufmannovy diety Kaufmannova dieta, někdy nazývaná také dieta podle Kaufmanna, je dietní program zaměřený na hubnutí a zlepšení zdraví. Základním principem Kaufmannovy diety je omezení sacharidů a zvýšení příjmu bílkovin a zdravých tuků. Dieta se skládá ze tří fází: úvodní, redukční a udržovací. V...
20. 11. 2024
Superpotraviny: Tajemství super greens odhaleno!
Co jsou super greens? Super greens jsou v podstatě směsi různých druhů zeleniny, řas a bylin, které jsou koncentrované do prášku nebo tablet. Tyto doplňky stravy slibují dodat tělu vysokou dávku vitamínů, minerálů, antioxidantů a dalších prospěšných látek v jediné porci. Mezi běžné složky super greens patří...
16. 11. 2024
Zkroťte svou formu s perfektním trenažérem!
Typy trenažerů V dnešní době existuje nepřeberné množství trenažérů a fitness zařízení, ze kterých si vybere opravdu každý. Pro začátek je dobré se zorientovat v základních typech. Mezi nejoblíbenější patří bezesporu běžecké pásy, které umožňují efektivní kardio trénink v pohodlí domova. Další variantou...
12. 11. 2024
Trápí vás svědění po sprchování? Možná za to může alergie na sprchový gel!
Příznaky alergie na sprchový gel Alergie na sprchový gel se může projevovat různými způsoby, a ne vždy je snadné ji identifikovat. Mezi nejčastější příznaky patří svědění kůže, které se může objevit ihned po sprchování nebo i s několikadenním zpožděním. Svědění může být lokalizované na místech, kde gel...
12. 11. 2024
Recepty na bezezbytkovou dietu: Ulevte svým střevům
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta, někdy nazývaná také dieta s nízkým obsahem vlákniny, je speciální stravovací plán, který omezuje potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Vláknina je důležitá pro zdravé trávení, ale v případě některých onemocnění střev, jako je Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida,...
12. 11. 2024
Začínající bércové vředy: První varovné signály a jak jim předejít
Co jsou bércové vředy? Bércové vředy jsou otevřené rány na kůži, které se nejčastěji objevují na vnitřní straně dolní končetiny v oblasti kotníku. Vznikají v důsledku poruchy prokrvení a následného nedostatku kyslíku a živin v tkáni. Začínající bércový vřed se může projevovat jako zarudnutí, otok, svědění...
12. 11. 2024
Pivo a cukrovka: Může zlatavý mok ovlivnit hladinu cukru v krvi?
Cukrovka: Stručný přehled Cukrovka je zákeřná nemoc, která fakt dokáže potrápit. Jde o to, že tělo nezvládá správně hospodařit s cukrem v krvi. Když má někdo diabetes, jeho slinivka buď nevyrábí dost inzulinu (to je ten důležitej hormon na regulaci cukru), nebo na něj tělo prostě kašle. Mimochodem, podobně jako...
12. 11. 2024
