Bezezbytková dieta: Jak se připravit na kolonoskopii?
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...
Sípavý hlas: Kdy s ním vyrazit k lékaři?
Sípavý hlas: Co to je? Sípavý hlas, někdy označovaný jako chrapot, je změna hlasu, která se projevuje drsným, dýchavičným nebo pisklavým zvukem. Může být způsobena řadou faktorů, od běžných nachlazení až po závažnější zdravotní stavy. Nejčastější příčinou sípavého hlasu je zánět hrtanu, známý také jako...
21. 11. 2024
Protein Biotech USA: Nakopni svůj trénink!
Biotech USA: Co to je? BioTech USA je renomovaná značka sportovní výživy, která se pyšní širokou škálou produktů určených pro sportovce všech úrovní. Mezi nejoblíbenější produkty patří bezesporu proteiny BioTech USA. Proteiny, ať už ve formě syrovátky, kaseinu nebo rostlinných alternativ, jsou základním stavebním...
21. 11. 2024
Otrava krve ze zubu: Nebezpečí, které číhá v dutině ústní
Otrava krve ze zubu: Co to je? Otrava krve ze zubu, odborně nazývaná také sepse, je velmi závažný zdravotní stav. Vzniká, když se infekce, nejčastěji bakteriální, ze zubu nebo dásní rozšíří do krevního oběhu. Na vině bývá často zanedbaný chrup, neléčený kaz nebo zánět dásní. Bakterie se z infikovaného místa...
20. 11. 2024
Šlapejte k lepší kondici z pohodlí domova: Vyberte si ten správný rotoped na doma!
Výhody rotopedu doma Pořízení rotopedu domů s sebou přináší řadu benefitů. Především vám dává svobodu cvičit kdykoli se vám zachce, bez ohledu na otevírací dobu fitness center nebo počasí venku. Už žádné výmluvy, že nestíháte nebo prší! Rotoped doma znamená, že si svůj trénink můžete naplánovat přesně...
20. 11. 2024
Okurková dieta: Hubnutí bez hladu?
Co je okurková dieta Okurková dieta je krátkodobý dietní plán, který slibuje rychlé zhubnutí. Základ tvoří okurky, které můžete jíst v podstatě neomezeně. Jsou nízkokalorické, obsahují hodně vody a vlákniny, takže vás zasytí a podpoří trávení. Během diety byste měli pít hodně vody nebo neslazených čajů....
20. 11. 2024
Odhalte tajemství Matrix proteinu a posuňte svůj trénink na novou úroveň!
Co je matrix protein Matrix proteiny jsou skupinou proteinů, které se nacházejí v extracelulární matrixi, což je komplexní síť molekul obklopující buňky v tkáních. Tyto proteiny hrají klíčovou roli v mnoha biologických procesech, včetně buněčné adheze, migrace, proliferace a diferenciace. Mezi nejznámější matrix...
20. 11. 2024
Revoluční Kaufmannova dieta: Hubnutí bez hladu?
Základy Kaufmannovy diety Kaufmannova dieta, někdy nazývaná také dieta podle Kaufmanna, je dietní program zaměřený na hubnutí a zlepšení zdraví. Základním principem Kaufmannovy diety je omezení sacharidů a zvýšení příjmu bílkovin a zdravých tuků. Dieta se skládá ze tří fází: úvodní, redukční a udržovací. V...
20. 11. 2024
Láhev do fitka: Jak si vybrat tu pravou parťačku na cvičení?
Typy lahví do fitka Při výběru té správné lahve do fitka je důležité zvážit několik faktorů. Materiál hraje klíčovou roli. Oblíbené jsou nerezové lahve, které jsou odolné a dlouho vydrží. Plastové lahve jsou lehké a cenově dostupné, ale je důležité vybrat ty bez BPA. Objem lahve závisí na délce a intenzitě...
19. 11. 2024
Superpotraviny: Tajemství super greens odhaleno!
Co jsou super greens? Super greens jsou v podstatě směsi různých druhů zeleniny, řas a bylin, které jsou koncentrované do prášku nebo tablet. Tyto doplňky stravy slibují dodat tělu vysokou dávku vitamínů, minerálů, antioxidantů a dalších prospěšných látek v jediné porci. Mezi běžné složky super greens patří...
16. 11. 2024
Czech Virus Kreatin: Nakopni Své Výkony na Maximum!
Co je Czech Virus kreatin? Czech Virus kreatin je kreatin monohydrát od české značky Czech Virus. Czech Virus je známý svými produkty pro sportovce, kteří hledají kvalitu za dostupnou cenu. Kreatin monohydrát je jedním z nejvíce prozkoumaných doplňků stravy a jeho účinky na zvýšení síly a svalové hmoty jsou prokázány...
14. 11. 2024