Nafouklé břicho po hysterektomii: Co s tím?
Nafouklé břicho: Co je normální? Nafouklé břicho po hysterektomii je běžný pooperační jev, který trápí mnoho žen. Hysterektomie, tedy...
Růže na tváři: Co dělat, když se objeví kožní onemocnění?
Co je to růžovka? Růžovka, latinsky rosacea, je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje především obličej. Projevuje se zarudnutím, rozšířenými žilkami, pupínky a v některých případech i zhrubnutím kůže, zejména v oblasti nosu. Růžovka není nakažlivá a obvykle se objevuje po 30. roce věku,...
09. 11. 2024
Srazte vysoký krevní tlak jídelníčkem!
Omezte sůl: Snižte příjem soli na minimum. Nadměrný příjem soli je jedním z hlavních rizikových faktorů vysokého krevního tlaku. Sůl zadržuje v těle vodu, čímž zvyšuje objem krve a následně i tlak na stěny cév. Snížení příjmu soli je proto klíčovým krokem při úpravě jídelníčku pro osoby s hypertenzí. Kolik...
09. 11. 2024
Vincentka: Kdy si dát pozor na nežádoucí účinky?
Co je Vincentka? Vincentka je přírodní léčivá minerální voda s vysokým obsahem minerálů a solí, která pochází z lázní Luhačovice. Její unikátní složení jí propůjčuje řadu blahodárných účinků na lidský organismus. Nicméně, jako u většiny látek, i u Vincentky se mohou vyskytnout nežádoucí účinky, a to...
09. 11. 2024
Gymbeam: Tvůj parťák do fitka i na doma
Co je Gymbeam Gymbeam je přední značkou fitness produktů ve střední a východní Evropě. Společnost byla založena v roce 2012 s cílem poskytovat sportovcům a aktivním lidem vysoce kvalitní doplňky stravy, sportovní oblečení a fitness vybavení za dostupné ceny. Gymbeam se pyšní širokou nabídkou produktů, které uspokojí...
09. 11. 2024
Chrčení při dýchání: Co vám chce vaše tělo říct?
Chrčení při dýchání: Co to je? Chrčení při dýchání může být znepokojivým příznakem, který by se neměl ignorovat. Tento zvuk, často popisovaný jako hrubý, sípavý nebo bublavý, vzniká, když je proudění vzduchu během dýchání narušeno. Existuje mnoho potenciálních příčin chrčení při dýchání, od mírných...
09. 11. 2024
Srazte teplotu přes noc: Tipy pro klidný spánek
Pitný režim: Klíč k hydrataci Nedílnou součástí boje s horečkou, obzvlášť v noci, je dostatečný pitný režim. Při zvýšené teplotě tělo ztrácí tekutiny mnohem rychleji, a to především pocením. Dehydratace může zhoršit příznaky jako bolest hlavy, únavu a malátnost. Důležité je proto doplňovat tekutiny...
09. 11. 2024
Dieta 4: Zdravá cesta k úlevě vašich ledvin
Co je dieta č. 4? Dieta č. 4, někdy označovaná jako dieta č. 4P, je speciální dietní režim určený pro osoby trpící onemocněními trávicího traktu, jako jsou například průjmy, záněty střev nebo Crohnova choroba. Cílem diety je ulevit přetíženému trávicímu systému a poskytnout mu čas na regeneraci. Strava se skládá...
09. 11. 2024
Kousnutí štěnice: Jak ho poznat a co s ním?
Svědivé pupínky v řadě Jedním z nejčastějších a nejvíce znepokojivých příznaků štěnic jsou svědivé pupínky seřazené v řadě. Tyto pupínky, často mylně považované za kousnutí komárů, se objevují v důsledku slin vstříknutých štěnicí během krmení. Sliny obsahují anestetikum, takže si kousnutí nemusíte hned...
09. 11. 2024
Dieta 1: Zázračný klíč k hubnutí, nebo přežitek?
Co je dieta číslo 1? Dieta číslo 1, často označovaná jako "žaludeční dieta", je dietní režim určený k léčbě onemocnění trávicího traktu, zejména žaludku a dvanáctníku. Tato dieta se zaměřuje na šetření žaludku a podporu hojení sliznice. Strava se skládá z lehce stravitelných potravin s nízkým obsahem tuku,...
09. 11. 2024
Žíněnka na cvičení: Váš Domácí Parťák pro Fitness Cvičení
Co je žíněnka na cvičení? Žíněnka na cvičení je nepostradatelným pomocníkem pro každého, kdo se věnuje cvičení józe, protahování, nebo posilování doma či ve fitku. Žíněnka, často nazývána také podložka na cvičení, poskytuje měkký a pohodlný povrch, který tlumí nárazy a chrání vaše klouby během cvičení. ...
08. 11. 2024