Zdraví

Pátá nemoc v těhotenství: Co byste měla vědět

Co je pátá nemoc? Pátá nemoc, známá také jako erythema infectiosum, je virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Pro většinu lidí, včetně těhotných žen, představuje pátá nemoc mírné riziko a často probíhá bez příznaků nebo s lehkými příznaky podobnými nachlazení. Je důležité si uvědomit, že většina...

Zdraví

10. 03. 2025

Kasein: Tajemství svalového růstu a zdraví kostí?

Co je kasein Kasein je fascinující bílkovina, která se přirozeně nachází v mléce a tvoří až 80 % jeho celkového obsahu bílkovin. Kasein je známý svou pomalou vstřebatelností, což z něj činí ideální volbu pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí podpořit růst a regeneraci svalů po cvičení. Představte si, že...

Zdraví

10. 03. 2025

Nabušte Svaly: Tajemství Rychlejšího Růstu Svalové Hmoty

Základy budování svalů Cesta k vytoužené postavě a pevnému zdraví vede přes budování svalové hmoty. Nejde jen o estetický aspekt, i když ten je pro mnohé motivující. Silnější svaly znamenají silnější tělo, odolnější vůči zraněním a lépe připravené na každodenní výzvy. Jak tedy na to? Základem je důslednost...

Zdraví

10. 03. 2025

Otoky po porodu: Co s nimi?

Otoky po porodu: Co je normální? Po porodu je běžné, že ženy pociťují otoky, zejména v oblasti nohou, kotníků a chodidel. Během těhotenství si tělo zadržuje více vody a po porodu se toto nadbytečné množství postupně vstřebává a odvádí z těla. I když otoky mohou být nepříjemné, obvykle do týdne po porodu samy...

Zdraví

10. 03. 2025

Kolik Paralenů Denně Je Bezpečné?

Účinná látka v Paralenu Účinnou látkou v Paralenu je paracetamol, který je známý svými analgetickými (proti bolesti) a antipyretickými (proti horečce) účinky. Důležité je vždy dodržovat doporučené dávkování. Pro dospělého člověka bez zdravotních omezení je maximální denní dávka 4 g paracetamolu, což odpovídá...

Zdraví

10. 03. 2025

Zánět průdušek bez ATB: Jak na něj přírodní cestou?

Zánět průdušek: Co to je? Kdo z nás by neznal ten otravný kašel a nepříjemný tlak na hrudi? Zánět průdušek je jako nezvaný host, který přijde zrovna když to nejméně potřebujeme. Naštěstí si s ním často poradíme i bez antibiotik - vždyť většinou za tím stojí obyčejné viry. Jasně, není to příjemné, ale naše...

Zdraví

10. 03. 2025

Pivo a cholesterol: Mýtus, nebo realita?

Pivo a zdraví: Mýty a fakta Mnoho lidí se mylně domnívá, že pivo má negativní vliv na hladinu cholesterolu. Pravdou je, že umírněná konzumace piva může mít na hladinu cholesterolu dokonce pozitivní vliv. Pivo obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit cévy před poškozením a snižují tak riziko kardiovaskulárních...

Zdraví

09. 03. 2025

Slim na hubnutí: Funguje to doopravdy?

Slim produkty: Co to je? V dnešní době, kdy je zdravý životní styl stále důležitější, hledáme různé cesty, jak dosáhnout a udržet si optimální váhu. Slim produkty se stávají populární volbou pro ty, kteří chtějí podpořit své hubnoucí úsilí. Tyto produkty, často ve formě doplňků stravy, koktejlů nebo tyčinek,...

Zdraví

09. 03. 2025

Bolest hlavy a horečka u dětí: Kdy se znepokojit?

Bolest hlavy a horečka: Co znamenají? Bolest hlavy a horečka u dětí jsou běžné příznaky, které mohou mít různé příčiny. Většinou se jedná o banální infekce, jako je nachlazení nebo chřipka, které samy odezní. Důležité je sledovat i další symptomy a celkový stav dítěte. Pokud je dítě aktivní, pije dostatek...

Zdraví

09. 03. 2025

Káva na hubnutí: Funguje to doopravdy?

Káva a metabolismus Ranní rituál s šálkem voňavé kávy může být víc než jen příjemné probuzení - může vám pomoci shodit přebytečná kila. Není to žádná magie, ale vědecky podložený fakt: kofein skutečně nastartuje váš metabolismus jako malý motor. Znáte ten pocit, když si dáte ráno kávu a najednou máte víc...

Zdraví

09. 03. 2025