Příznaky covidu: Jak poznat nemoc v roce 2025 a kdy zpozornět
Horečka a zimnice Horečka patří mezi nejčastější příznaky onemocnění covid-19 a obvykle se objevuje již v počátečních fázích...
Fitness
Nakopni svůj trénink s kreatin kapslemi
Co je kreatin? Kreatin je přírodní látka, kterou si tělo vyrábí z aminokyselin glycinu, argininu a methioninu. Vyskytuje se přirozeně ve svalových buňkách a pomáhá dodávat energii pro svalovou kontrakci. Kreatin se také nachází v některých potravinách, jako je červené maso a ryby. Většina lidí získává dostatek kreatinu...
18. 08. 2024
Běžecký pás bezmotorový: Běhejte naplno, ne na elektřinu
Co je běžecký pás bezmotorový Běžecký pás bezmotorový je typ běžeckého pásu, který není poháněn motorem. Pohyb pásu je generován pouze silou vašich nohou. To znamená, že vy určujete rychlost a intenzitu vašeho běhu. Běžecké pásy bezmotorové se stávají stále populárnějšími z několika důvodů. Zaprvé, jsou...
18. 08. 2024
Fitness triky: Jak vyrýsovat svaly a zazářit
Význam silového tréninku Silový trénink je naprosto klíčový, pokud chceš vyrýsovat svaly a dosáhnout definovaného vzhledu. Zvedání vah, cvičení s vlastní vahou nebo odporovými pásy – to všechno jsou formy silového tréninku, které ti pomohou budovat svalovou hmotu. A čím více svalů máš, tím více kalorií spaluješ,...
17. 08. 2024
Nutrend Kreatin Monohydrát: Nabijte Své Svaly Naplno!
Nutrend kreatin monohydrát: Co to je? Kreatin monohydrát je jeden z nejpopulárnějších doplňků stravy mezi sportovci a lidmi, kteří chtějí zlepšit svůj sportovní výkon. Nutrend kreatin monohydrát je vysoce kvalitní kreatin monohydrát od renomované české značky Nutrend. Kreatin monohydrát značky Nutrend je dostupný v...
17. 08. 2024
Angel Dust Pre Workout: Nabijte svůj trénink na maximum!
Angel Dust: Co to je? Angel Dust je předtréninkový doplněk stravy, který slibuje zvýšení energie, síly a soustředění během tréninku. Obsahuje směs stimulantů, nootropik a dalších složek, které mají za cíl maximalizovat sportovní výkon. Mezi běžné složky Angel Dust patří kofein, beta-alanin, citrulin malát a tyrosin....
16. 08. 2024
Fitness: Základní cviky v posilovně pro začátečníky
Dřepy pro silné nohy Dřepy jsou jedním ze základních cviků v posilovně a právem se jim říká král cviků. Zapojují totiž komplexně svaly celého těla, především pak svaly nohou – kvadricepsy, hamstringy a hýždě. Pro správné provedení dřepu se postavte s chodidly na šířku ramen, špičky mírně vytočené ven. Záda...
16. 08. 2024
Nutrend sirup: Tajná zbraň pro vaše fitness cíle?
Nutrend Sirupy: Přehled Nutrend sirupy jsou oblíbenou volbou pro sportovce i aktivní lidi, kteří hledají osvěžující a funkční nápoj. Tyto sirupy, vyráběné českou společností Nutrend, jsou známé svou širokou škálou příchutí a vysokou kvalitou použitých surovin. Sirupy značky Nutrend jsou bez cukru a slazené...
16. 08. 2024
HMB Recenze: Funguje Tenhle Suplement Opravdu?
Co je HMB? HMB, zkratka pro beta-hydroxy-beta-methylbutyrát, je metabolit aminokyseliny leucinu. Jednoduše řečeno, je to látka, která vzniká v našem těle při zpracování leucinu, což je esenciální aminokyselina, kterou musíme přijímat potravou. HMB se přirozeně vyskytuje v malém množství v potravinách, jako je hovězí maso,...
15. 08. 2024
Fitness triky: Jak na pevná prsa? Zkuste posilování prsou!
Anatomie prsních svalů Prsní svaly tvoří dominantní část horní poloviny těla a dělí se na dvě hlavní skupiny: velký prsní sval (musculus pectoralis major) a malý prsní sval (musculus pectoralis minor). Velký prsní sval, jak už jeho název napovídá, je objemnější a pokrývá většinu horní části hrudníku. Jeho hlavní...
15. 08. 2024
Dostupný StarTrac: Fitness pro každého?
StarTrac: Fitness pro každého StarTrac je značka fitness vybavení, která oslovuje širokou škálu uživatelů, od začátečníků až po profesionální sportovce. Společnost se zaměřuje na inovativní technologie, ergonomický design a vysokou kvalitu zpracování. V nabídce StarTrac najdete běžecké pásy, eliptické trenažéry,...
15. 08. 2024
