Sdílejte Obrazovku Počítače na TV: Jednoduchý Návod
Ověřte si možnosti připojení Než se pustíte do sdílení obrazovky, je potřeba ověřit, jaké možnosti připojení váš počítač a...
Články od KaterinaCajthamlova
Trhání zubu na pohotovosti: Kdy je to nutné?
Kdy jít s bolestí zubů na pohotovost Bolest zubů dokáže potrápit. Někdy pomůže prášek a vydržíte do ordinačních hodin vašeho zubaře. Jsou ale situace, kdy je nutné vyhledat pomoc zubařské pohotovosti okamžitě. Pokud bolest doprovází vysoká horečka, otok obličeje nebo krku, silné krvácení, které nejde zastavit,...
14. 06. 2024
Dieta po operaci ledvinových kamenů: Co jíst pro rychlé zotavení?
Dostatek tekutin Dostatek tekutin je pro lidské tělo naprosto zásadní. Pitný režim ovlivňuje celou řadu procesů v našem organismu. Díky dostatku tekutin správně fungují ledviny, je zajištěna optimální hydratace buněk a tělo se lépe zbavuje škodlivin. Dehydratace se naopak může projevit únavou, bolestí hlavy, zažívacími...
13. 06. 2024
Nakopni svůj trénink s Carnitinem Nutrend!
Co je carnitin a jak funguje? Karnitin je přírodní látka nacházející se v našem těle, konkrétně ve svalech. Hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu, a to tak, že pomáhá transportovat mastné kyseliny do mitochondrií, což jsou takové buněčné elektrárny, kde se spaluje tuk na energii. Bez dostatku karnitinu by se tuk...
13. 06. 2024
Pás na hubnutí břicha z Decathlonu: Funguje nebo je to jen další trik?
Funguje pás na hubnutí břicha? Pásy na hubnutí břicha slibují rychlé a snadné řešení pro dosažení plochého břicha. Fungují ale doopravdy? Pravdou je, že samotný pás na hubnutí břicha vám six-pack nevykouzlí. Tyto pásy fungují na principu komprese, která stáhne vaše břicho a na chvíli vám dodá iluzi štíhlejší...
13. 06. 2024
Fitness: Zpevněte svá zápěstí s těmito cviky
Proč zpevňovat zápěstí? Zápěstí, složité uskupení kostí, šlach a svalů, hraje klíčovou roli v nespočtu denních činností. Od psaní na počítači po zvedání těžkých předmětů, silná a stabilní zápěstí jsou nezbytná pro bezbolestný a aktivní život. Slabá zápěstí mohou vést k bolestem, zraněním, a dokonce i...
12. 06. 2024
Získejte formu s dokonalým činkovým se
Výhody činkového setu Činkový set přináší spoustu benefitů pro vaše domácí cvičení. Hlavní výhodou je všestrannost. S činkami procvičíte celé tělo, od klasického bench pressu a dřepů, až po izolované cviky na biceps či triceps. Další nespornou výhodou je variabilita zátěže. Postupné přidávání závaží...
12. 06. 2024
Lupénka dieta: Co jíst pro klidnější pokožku?
Protizánětlivé potraviny: Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny, jako jsou: Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny, jako jsou: Tučné ryby: Losos, makrela, tuňák a sardinky jsou skvělým zdrojem omega-3 mastných kyselin, které...
11. 06. 2024
Nupo dieta: Hubnutí bez hladovění?
Co je Nupo dieta? Nupo dieta je nízkokalorická dieta s velmi nízkým obsahem sacharidů. Zahrnuje nahrazení běžných jídel koktejly, polévkami a tyčinkami Nupo, které dodají tělu všechny potřebné živiny, ale s minimem kalorií. Cílem je rychlý úbytek hmotnosti navozením stavu ketózy, kdy tělo začne spalovat tuky jako...
11. 06. 2024
Fitness pro nováčky: Efektivní workout cviky pro začátečníky
Zahřátí: Klíč k úspěchu Představte si, že se chystáte zdolat horu. Vyrazíte bez rozmyslu a hned zkraje šlapete do prudkého kopce? Asi ne. Vaše tělo potřebuje čas, aby se připravilo na námahu. Stejně tak je to i se sportem. Zahřátí je jako ten pozvolný výstup na úpatí hory – připraví vaše svaly, klouby a...
11. 06. 2024
Úleva od akutní divertikulitidy: Co jíst a čemu se vyhnout
Počáteční fáze V počáteční fázi se projekt teprve rodí. Všechno je nové a vzrušující, plné nadějí a očekávání. Tým se seznamuje s vizí a cíli, panuje kreativní atmosféra a hledají se inovativní řešení. Tato fáze je klíčová pro stanovení pevných základů pro další postup. Je důležité věnovat dostatek...
10. 06. 2024