Bezezbytková dieta: Jak se připravit na kolonoskopii?
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...
Začněte pomalu: Po zvracení je důležité dát žaludku čas na odpočinek. Po zvracení je žaludek podrážděný a unavený. Poslední, co...
Co je střevní chřipka? Střevní chřipka, neboli virová gastroenteritida, je infekční onemocnění postihující žaludek a střeva. Není to...
Zahřátí: Klíč k úspěchu Představte si, že se chystáte zdolat horu. Vyrazíte bez rozmyslu a hned zkraje šlapete do prudkého kopce? Asi ne. Vaše tělo potřebuje čas, aby se připravilo na námahu. Stejně tak je to i se sportem. Zahřátí je jako ten pozvolný výstup na úpatí hory – připraví vaše svaly, klouby a...
11. 06. 2024