Bezezbytková dieta: Jak se připravit na kolonoskopii?
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...
podvrtnutý kotník zkušenosti
Podvrtnutý kotník: Zkušenosti, které vám pomohou s rehabilitací
Příznaky podvrtnutého kotníku Podvrtnutí kotníku patří mezi nejčastější sportovní úrazy, ale stát se vám může i při běžné chůzi po nerovném terénu. Jak poznat, že jste si kotník skutečně podvrkli? Hned po úrazu ucítíte ostrou bolest v oblasti kotníku, která se zhoršuje při pokusu o pohyb nebo zatížení...
15. 08. 2024