Bezezbytková dieta: Jak se připravit na kolonoskopii?
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...
Paleo dieta
Zpátky do pravěku s paleo dietou
Maso: Základ jídelníčku V rámci paleolitní stravy hraje maso nezastupitelnou roli. Naši předci z doby kamenné konzumovali především maso z divoce žijících zvířat, které bylo přirozeně libové a obsahovalo méně nasycených tuků než maso z dnešních chovů. Maso jim poskytovalo nejen kvalitní bílkoviny pro budování...
16. 08. 2024
Nejznámější diety u nás i všude kolem ve světě
Muži i ženy touží po krásných tělech a štíhlé postavě. O tom není žádných pochyb. Cesta k takovému cíli může být pro někoho trnitá, pro jiného zase ne. Vedle pravidelného pohybu byste však měli změnit ještě jednu zásadní věc. A tou je jídelníček. Jestliže v tomto směru chcete nějaké urychlení...
04. 09. 2020