Revoluce ve zdraví: Hodinky, které změří cukr v krvi
Revoluce v diabetologii Diabetici, radujte se! Revoluce v diabetologii je tady a přichází v podobě chytrých hodinek měřících hladinu cukru v...
Revoluce v diabetologii Diabetici, radujte se! Revoluce v diabetologii je tady a přichází v podobě chytrých hodinek měřících hladinu cukru v...
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...
Začněte pomalu: Po zvracení je důležité dát žaludku čas na odpočinek. Po zvracení je žaludek podrážděný a unavený. Poslední, co...
Princip 80/20 v kostce Princip 80/20, známý také jako Paretovo pravidlo, nachází uplatnění i ve světě zdravého stravování. V kontextu diety 80/20 nejde o striktní pravidla a zákazy, ale o nalezení rovnováhy. Znamená to dopřát si zdravé a výživné potraviny po 80 % času a zbylých 20 % věnovat oblíbeným pochutinám bez...
06. 07. 2024