dieta doporučená pro lidi s vysokým cholesterolem

Dieta Vysoký Cholesterol

Srazte vysoký cholesterol chutnou dietou!

Omezení nasycených tuků Nasycené tuky, často spojované s živočišnými produkty jako je máslo, tučné maso a plnotučné mléčné výrobky, patří mezi hlavní viníky vysokého cholesterolu. Strava s vysokým obsahem nasycených tuků může vést ke zvýšení hladiny LDL cholesterolu, tzv. "špatného" cholesterolu, který se...