Bezezbytková dieta: Jak se připravit na kolonoskopii?
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...
Začněte pomalu: Po zvracení je důležité dát žaludku čas na odpočinek. Po zvracení je žaludek podrážděný a unavený. Poslední, co...
Co je střevní chřipka? Střevní chřipka, neboli virová gastroenteritida, je infekční onemocnění postihující žaludek a střeva. Není to...
Výběr vhodných činek Při výběru činek je potřeba zvážit několik faktorů. Pro začátečníky je vhodné začít s menší vahou a postupně ji zvyšovat. Doporučuje se začít s činkami o hmotnosti 2-5 kg a sledovat, jak se s nimi cítíte. S rostoucí silou a kondicí můžete váhu postupně navyšovat. Důležitý je také...
04. 06. 2024