Příznaky covidu: Jak poznat nemoc v roce 2025 a kdy zpozornět
Horečka a zimnice Horečka patří mezi nejčastější příznaky onemocnění covid-19 a obvykle se objevuje již v počátečních fázích...
Fitness
Vymakané břicho: S naším posilovačem to dáte levou zadní!
Co je posilovač břicha? Posilovač břicha je zařízení nebo cvik, který se zaměřuje na posílení svalů břicha. Existuje mnoho typů posilovačů břicha, od jednoduchých cviků, jako jsou sklapovačky, až po složitější stroje. Cvičení na posilování břicha jsou důležitá pro celkovou fyzickou kondici a zdraví. Silné...
06. 11. 2024
Mořský kolagen: Tajemství krásy z hlubin oceánu?
Mořský kolagen: Co to je? Kolagen je pro naše tělo nepostradatelný – dodává pevnost a pružnost pokožce, vlasům, nehtům, kloubům a dalším tkáním. S přibývajícím věkem však jeho přirozená produkce klesá, což může vést k vráskám, bolestem kloubů a dalším projevům stárnutí. Zatímco kolagen se tradičně...
06. 11. 2024
Vše o kreatinu: Hodnoty, které potřebujete znát
Co je kreatin a jak funguje? Kreatin je přírodní látka, kterou si naše tělo vytváří v ledvinách, játrech a slinivce břišní z aminokyselin. Kreatin se účastní energetického metabolismu ve svalových buňkách a umožňuje krátkodobé, intenzivní svalové kontrakce. Kreatin se v těle vyskytuje ve dvou formách: volný kreatin...
06. 11. 2024
BCAA Prom-in: Tajemství Rychlejší Regenerace a Lepších Výsledků?
Co je BCAA Prom-IN? BCAA Prom-IN je vysoce kvalitní doplněk stravy ve formě praktických kapslí, který obsahuje esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) v ideálním poměru 2:1:1 (leucin, isoleucin, valin). Tyto aminokyseliny si lidské tělo neumí samo vyrobit a je nutné je doplňovat stravou nebo doplňky, jako je...
06. 11. 2024
HouseFit Spiro 20 iRun: Běhejte doma s chytrým trenažérem
Co je HouseFit Spiro 20 iRun Pokud hledáte kvalitní vybavení pro domácí fitness box, běžecký pás HouseFit Spiro 20 iRun je přesně to, co potřebujete. Je to parádní mašinka, co vám umožní běhat, i když venku prší. Ať už jste začátečník nebo zkušený běžec, tento kousek do vašeho fitness boxu se hodí díky motoru 1,5...
06. 11. 2024
7. nemoc u dospělých: Příznaky, léčba a rizika
Co je 7. nemoc? Sedmá nemoc, známá také jako infekční erytém neboli pátá nemoc u dětí, je virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Ačkoliv se často vyskytuje u dětí, může postihnout i dospělé. U dospělých se příznaky sedmé nemoci liší od projevů u dětí. Zatímco u dětí se typicky projevuje vyrážkou na...
06. 11. 2024
Běžecký pás pod postel: Revoluce v malých bytech?
Výhody běžeckého pásu pod postelí Běžecký pás pod postelí šetří místo v menších bytech a umožňuje cvičit v soukromí domova. Skladný design ocení ti, kteří nemají prostor nazbyt. Po cvičení se pás jednoduše zasune pod postel a nezabírá tak cenné místo. Domácí prostředí poskytuje komfort a diskrétnost. Už...
06. 11. 2024
Vypracujte si pevný hrudník s nejlepším posilovačem prsních svalů!
Co je posilovač prsních svalů? Posilovač prsních svalů je zařízení nebo cvik, který se zaměřuje na posílení a rozvoj prsních svalů. Prsní svaly, také známé jako pectoralis major a minor, se nacházejí na hrudi a hrají klíčovou roli při pohybu paží a stabilizaci ramenního kloubu. Existuje mnoho typů posilovačů...
05. 11. 2024
Energetický nápoj 3D: Revoluce v chuti?
Co je energetický nápoj 3D Energetický nápoj 3D je inovativní koncept, který zatím neexistuje na trhu. Zatímco tradiční energetické nápoje se zaměřují na dodání energie prostřednictvím kofeinu a cukru, hypotetický energetický nápoj 3D by mohl jít mnohem dále. Představte si nápoj, který by dokázal stimulovat vaše smysly...
05. 11. 2024
Šikmá lavice: Vše, co potřebujete vědět
Co je šikmá lavice Šikmá lavice je cvičební pomůcka, která se používá k posilování břišních svalů. Skládá se z nakloněné lavice, na které cvičenec leží zády a nohy má zaháknuté za opěrku. Tento cvik je oblíbený pro svou jednoduchost a efektivitu. Při správném provedení dochází k aktivaci všech břišních...
05. 11. 2024