Velký výprodej proteinů: Kde nakoupíte kvalitní značky nejlevněji
Proč jsou proteinové produkty nyní ve slevě V současné době můžeme na trhu pozorovat výrazný trend snižování cen proteinových...
Fitness
Vše o kreatinu: Hodnoty, které potřebujete znát
Co je kreatin a jak funguje? Kreatin je přírodní látka, kterou si naše tělo vytváří v ledvinách, játrech a slinivce břišní z aminokyselin. Kreatin se účastní energetického metabolismu ve svalových buňkách a umožňuje krátkodobé, intenzivní svalové kontrakce. Kreatin se v těle vyskytuje ve dvou formách: volný kreatin...
06. 11. 2024
BCAA Prom-in: Tajemství Rychlejší Regenerace a Lepších Výsledků?
Co je BCAA Prom-IN? BCAA Prom-IN je vysoce kvalitní doplněk stravy ve formě praktických kapslí, který obsahuje esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) v ideálním poměru 2:1:1 (leucin, isoleucin, valin). Tyto aminokyseliny si lidské tělo neumí samo vyrobit a je nutné je doplňovat stravou nebo doplňky, jako je...
06. 11. 2024
HouseFit Spiro 20 iRun: Běhejte doma s chytrým trenažérem
Co je HouseFit Spiro 20 iRun HouseFit Spiro 20 iRun je běžecký pás, který vám umožní si užít běh v pohodlí vašeho domova. Ať už je vaše fyzická kondice jakákoli, tento běžecký pás vám pomůže dosáhnout vašich cílů. HouseFit Spiro 20 iRun je vybaven motorem o výkonu 1,5 HP, který umožňuje rychlost až 16 km/h. Díky...
06. 11. 2024
7. nemoc u dospělých: Příznaky, léčba a rizika
Co je 7. nemoc? Sedmá nemoc, známá také jako infekční erytém neboli pátá nemoc u dětí, je virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Ačkoliv se často vyskytuje u dětí, může postihnout i dospělé. U dospělých se příznaky sedmé nemoci liší od projevů u dětí. Zatímco u dětí se typicky projevuje vyrážkou na...
06. 11. 2024
Běžecký pás pod postel: Revoluce v malých bytech?
Výhody běžeckého pásu pod postelí Běžecký pás pod postelí šetří místo v menších bytech a umožňuje cvičit v soukromí domova. Skladný design ocení ti, kteří nemají prostor nazbyt. Po cvičení se pás jednoduše zasune pod postel a nezabírá tak cenné místo. Domácí prostředí poskytuje komfort a diskrétnost. Už...
06. 11. 2024
Vypracujte si pevný hrudník s nejlepším posilovačem prsních svalů!
Co je posilovač prsních svalů? Posilovač prsních svalů je zařízení nebo cvik, který se zaměřuje na posílení a rozvoj prsních svalů. Prsní svaly, také známé jako pectoralis major a minor, se nacházejí na hrudi a hrají klíčovou roli při pohybu paží a stabilizaci ramenního kloubu. Existuje mnoho typů posilovačů...
05. 11. 2024
Energetický nápoj 3D: Revoluce v chuti?
Co je energetický nápoj 3D Energetický nápoj 3D je inovativní koncept, který zatím neexistuje na trhu. Zatímco tradiční energetické nápoje se zaměřují na dodání energie prostřednictvím kofeinu a cukru, hypotetický energetický nápoj 3D by mohl jít mnohem dále. Představte si nápoj, který by dokázal stimulovat vaše smysly...
05. 11. 2024
Šikmá lavice: Vše, co potřebujete vědět
Co je šikmá lavice Šikmá lavice je cvičební pomůcka, která se používá k posilování břišních svalů. Skládá se z nakloněné lavice, na které cvičenec leží zády a nohy má zaháknuté za opěrku. Tento cvik je oblíbený pro svou jednoduchost a efektivitu. Při správném provedení dochází k aktivaci všech břišních...
05. 11. 2024
Zkroťte posilovací věž: Tipy na efektivní cviky
Bench press na posilovací věži Bench press na posilovací věži je skvělou alternativou ke klasickému bench pressu s činkou, obzvláště pro začátečníky. Cvik izoluje prsní svaly a minimalizuje zapojení stabilizačních svalů, což umožňuje soustředit se na techniku a budování síly. Posilovací věž nabízí stabilní a...
05. 11. 2024
Zvedněte svůj trénink na novou úroveň s těmito rukavicemi do fitka
Proč nosit rukavice do fitka Někteří na ně nedají dopustit, jiní je považují za zbytečnost. Rukavice do fitka. Mají ale hned několik benefitů, pro které se vyplatí je do vaší sportovní tašky přibalit. V první řadě chrání vaše dlaně před vznikem mozolů a otlaků, které vznikají při cvičení s činkami nebo na...
05. 11. 2024