Nafouklé břicho po hysterektomii: Co s tím?
Nafouklé břicho: Co je normální? Nafouklé břicho po hysterektomii je běžný pooperační jev, který trápí mnoho žen. Hysterektomie, tedy...
Články od KaterinaCajthamlova
Elektrostimulátor na hubnutí: Revoluce ve zdravém životním stylu?
Co je elektrostimulace? Elektrostimulace, někdy označovaná jako EMS (elektrická stimulace svalů), je proces, při kterém se používají elektrické impulzy k vyvolání svalových kontrakcí. V kontextu hubnutí se používají elektrostimulátory, které vysílají tyto impulzy do specifických svalových skupin. Tyto impulzy napodobují...
18. 08. 2024
Krabičková dieta Karviná: Ušetřete čas a zhubněte zdravě!
Krabičková dieta: Co to je? Krabičková dieta si v Karviné, stejně jako v celé České republice, získává stále větší oblibu. Ale co to vlastně je? V podstatě jde o pohodlný způsob stravování, kdy vám jídlo na celý den, rozdělené do krabiček, doručí až domů nebo do práce. V Karviné existuje řada firem, které se na...
18. 08. 2024
Nakopni svůj trénink s kreatin kapslemi
Co je kreatin? Kreatin je přírodní látka, kterou si tělo vyrábí z aminokyselin glycinu, argininu a methioninu. Vyskytuje se přirozeně ve svalových buňkách a pomáhá dodávat energii pro svalovou kontrakci. Kreatin se také nachází v některých potravinách, jako je červené maso a ryby. Většina lidí získává dostatek kreatinu...
18. 08. 2024
Nejlepší tablety na hubnutí: Fungují opravdu? (Zdraví)
Když jsem hledala prášky na hubnutí recenze, zjistila jsem, že je to dneska fakt džungle. S tou obezitou, co se teď šíří jak lavina, není divu, že lidi hledají rychlá řešení. No a prášky na hubnutí recenze jsou plný slibů o zázračným zhubnutí. Jenže pozor, ne všechny tablety jsou stejně kvalitní a některý můžou...
18. 08. 2024
Běžecký pás bezmotorový: Běhejte naplno, ne na elektřinu
Co je běžecký pás bezmotorový Běžecký pás bezmotorový je typ běžeckého pásu, který není poháněn motorem. Pohyb pásu je generován pouze silou vašich nohou. To znamená, že vy určujete rychlost a intenzitu vašeho běhu. Běžecké pásy bezmotorové se stávají stále populárnějšími z několika důvodů. Zaprvé, jsou...
18. 08. 2024
Bezmléčná dieta při kojení: Co jíst a čemu se vyhnout?
Zdroje vápníku bez mléka Pro maminky, které kojí a zároveň dodržují bezmléčnou dietu, může být náročné zajistit dostatečný příjem vápníku. Ten je důležitý pro zdravé kosti a zuby jak pro maminku, tak i pro vyvíjející se miminko. Naštěstí existuje mnoho alternativních zdrojů vápníku, které mléko...
18. 08. 2024
Žlučníková dieta č. 4: Recepty pro zdravé trávení
Co je žlučníková dieta č. 4? Žlučníková dieta č. 4 je speciální stravovací plán určený k úlevě od bolesti a nepohodlí spojených s onemocněním žlučníku. Tato dieta se zaměřuje na snadno stravitelné potraviny, které nezatěžují žlučník a trávicí systém. Recepty pro žlučníkovou dietu č. 4 jsou navrženy tak,...
17. 08. 2024
Dieta číslo 5: Co jíst a čemu se vyhnout?
Co je dieta číslo 5 Dieta číslo 5, často označovaná jako "dieta číslo 5p", je dietní režim určený k ochraně jater a žlučových cest. Vytvořil ji v 50. letech 20. století sovětský lékař Michail Pevzner a dodnes ji lékaři doporučují pacientům s onemocněním jater, žlučníku a slinivky břišní. Dieta číslo 5 je...
17. 08. 2024
Fitness triky: Jak vyrýsovat svaly a zazářit
Význam silového tréninku Silový trénink je naprosto klíčový, pokud chceš vyrýsovat svaly a dosáhnout definovaného vzhledu. Zvedání vah, cvičení s vlastní vahou nebo odporovými pásy – to všechno jsou formy silového tréninku, které ti pomohou budovat svalovou hmotu. A čím více svalů máš, tím více kalorií spaluješ,...
17. 08. 2024
Adipozita: Co byste měli vědět o tomto onemocnění?
Co je adipozita? Adipozita, často nazývaná také obezita, je chronické onemocnění charakterizované nadměrným nebo abnormálním hromaděním tuku v těle. Tento stav není jen kosmetickým problémem, ale představuje závažné zdravotní riziko, které zvyšuje pravděpodobnost vzniku řady dalších onemocnění, jako jsou srdeční...
17. 08. 2024