Nafouklé břicho po hysterektomii: Co s tím?
Nafouklé břicho: Co je normální? Nafouklé břicho po hysterektomii je běžný pooperační jev, který trápí mnoho žen. Hysterektomie, tedy...
Články od KaterinaCajthamlova
Krabičková dieta Karviná: Ušetřete čas a zhubněte zdravě!
Krabičková dieta: Co to je? Krabičková dieta si v Karviné, stejně jako v celé České republice, získává stále větší oblibu. Ale co to vlastně je? V podstatě jde o pohodlný způsob stravování, kdy vám jídlo na celý den, rozdělené do krabiček, doručí až domů nebo do práce. V Karviné existuje řada firem, které se na...
18. 08. 2024
Nakopni svůj trénink s kreatin kapslemi
Co je kreatin? Kreatin je přírodní látka, kterou si tělo vyrábí z aminokyselin glycinu, argininu a methioninu. Vyskytuje se přirozeně ve svalových buňkách a pomáhá dodávat energii pro svalovou kontrakci. Kreatin se také nachází v některých potravinách, jako je červené maso a ryby. Většina lidí získává dostatek kreatinu...
18. 08. 2024
Nejlepší tablety na hubnutí: Fungují opravdu? (Zdraví)
V dnešní době, kdy je obezita na vzestupu, se stále více lidí obrací na různé metody hubnutí. Mezi nimi se těší velké popularitě tablety na hubnutí. Slibují rychlé a snadné řešení, ale je důležité si uvědomit, že ne všechny tablety jsou stejné a ne všechny jsou bezpečné. Existuje mnoho různých typů tablet na...
18. 08. 2024
Běžecký pás bezmotorový: Běhejte naplno, ne na elektřinu
Co je běžecký pás bezmotorový Běžecký pás bezmotorový je typ běžeckého pásu, který není poháněn motorem. Pohyb pásu je generován pouze silou vašich nohou. To znamená, že vy určujete rychlost a intenzitu vašeho běhu. Běžecké pásy bezmotorové se stávají stále populárnějšími z několika důvodů. Zaprvé, jsou...
18. 08. 2024
Bezmléčná dieta při kojení: Co jíst a čemu se vyhnout?
Zdroje vápníku bez mléka Pro maminky, které kojí a zároveň dodržují bezmléčnou dietu, může být náročné zajistit dostatečný příjem vápníku. Ten je důležitý pro zdravé kosti a zuby jak pro maminku, tak i pro vyvíjející se miminko. Naštěstí existuje mnoho alternativních zdrojů vápníku, které mléko...
18. 08. 2024
Žlučníková dieta č. 4: Recepty pro zdravé trávení
Co je žlučníková dieta č. 4? Žlučníková dieta č. 4 je speciální stravovací plán určený k úlevě od bolesti a nepohodlí spojených s onemocněním žlučníku. Tato dieta se zaměřuje na snadno stravitelné potraviny, které nezatěžují žlučník a trávicí systém. Recepty pro žlučníkovou dietu č. 4 jsou navrženy tak,...
17. 08. 2024
Dieta číslo 5: Co jíst a čemu se vyhnout?
Co je dieta číslo 5 Dieta číslo 5, často označovaná jako "dieta číslo 5p", je dietní režim určený k ochraně jater a žlučových cest. Vytvořil ji v 50. letech 20. století sovětský lékař Michail Pevzner a dodnes ji lékaři doporučují pacientům s onemocněním jater, žlučníku a slinivky břišní. Dieta číslo 5 je...
17. 08. 2024
Fitness triky: Jak vyrýsovat svaly a zazářit
Význam silového tréninku Silový trénink je naprosto klíčový, pokud chceš vyrýsovat svaly a dosáhnout definovaného vzhledu. Zvedání vah, cvičení s vlastní vahou nebo odporovými pásy – to všechno jsou formy silového tréninku, které ti pomohou budovat svalovou hmotu. A čím více svalů máš, tím více kalorií spaluješ,...
17. 08. 2024
Adipozita: Co byste měli vědět o tomto onemocnění?
Co je adipozita? Adipozita, často nazývaná také obezita, je chronické onemocnění charakterizované nadměrným nebo abnormálním hromaděním tuku v těle. Tento stav není jen kosmetickým problémem, ale představuje závažné zdravotní riziko, které zvyšuje pravděpodobnost vzniku řady dalších onemocnění, jako jsou srdeční...
17. 08. 2024
Dušené kuřecí s mrkví: Dieta, co vás neochudí o chuť!
Lehké a Výživné Jídlo Dušené kuřecí maso s mrkví je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí jíst lehce a zdravě. Kuřecí maso je skvělým zdrojem bílkovin a mrkev je bohatá na vitamíny a minerály. Toto jídlo je také velmi snadné na přípravu a je vhodné pro celou rodinu. Dieta zahrnující dušené kuřecí maso s mrkví...
17. 08. 2024