Revoluce ve zdraví: Hodinky, které změří cukr v krvi
Revoluce v diabetologii Diabetici, radujte se! Revoluce v diabetologii je tady a přichází v podobě chytrých hodinek měřících hladinu cukru v...
workout cviky pro začátečníky
Fitness pro nováčky: Efektivní workout cviky pro začátečníky
Zahřátí: Klíč k úspěchu Představte si, že se chystáte zdolat horu. Vyrazíte bez rozmyslu a hned zkraje šlapete do prudkého kopce? Asi ne. Vaše tělo potřebuje čas, aby se připravilo na námahu. Stejně tak je to i se sportem. Zahřátí je jako ten pozvolný výstup na úpatí hory – připraví vaše svaly, klouby a...
11. 06. 2024