Bezezbytková dieta: Jak se připravit na kolonoskopii?

Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...

zdraví

Dieta při zvracení: Co jíst, když je vám špatně od žaludku?

Začněte pomalu: Po zvracení je důležité dát žaludku čas na odpočinek. Po zvracení je žaludek podrážděný a unavený. Poslední, co...

dieta

Jak dlouho jste nakažliví se střevní chřipkou?

Co je střevní chřipka? Střevní chřipka, neboli virová gastroenteritida, je infekční onemocnění postihující žaludek a střeva. Není to...

zdraví

vícesložkové proteiny

Vícesložkové proteiny: Tajemství růstu svalů?

Co jsou vícesložkové proteiny Vícesložkové proteiny, někdy nazývané také komplexní proteiny nebo směsi proteinů, jsou doplňky stravy, které obsahují kombinaci různých typů bílkovin. Tyto proteiny se liší v rychlosti vstřebávání a aminokyselinovém profilu. Například syrovátkový protein se vstřebává rychle a je...

fitness

23. 08. 2024