Nejlepší protein na přibírání pro nabití svalů

Výběr proteinu pro růst svalů Pro nabírání svalové hmoty je důležitý nejen trénink, ale i správná výživa, a to hlavně dostatečný příjem bílkovin. Jak ale vybrat ten správný protein pro vaše potřeby? Na trhu je nepřeberné množství produktů s různým složením a cenou. Základní dělení je na syrovátkový,...

fitness

01. 06. 2024