Bezezbytková dieta: Jak se připravit na kolonoskopii?

Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...

Revoluce ve zdraví: Hodinky, které změří cukr v krvi

Revoluce v diabetologii Diabetici, radujte se! Revoluce v diabetologii je tady a přichází v podobě chytrých hodinek měřících hladinu cukru v...

Žlučníková dieta č. 4: Recepty pro zdravé trávení

Co je žlučníková dieta č. 4? Žlučníková dieta č. 4 je speciální stravovací plán určený k úlevě od bolesti a nepohodlí spojených s...

posilovač břišních svalů

Posilovač břišních svalů: Klíč k pevnému a zdravému středu těla?

Ploché břicho: Sen nebo realita? Ploché břicho, touha mnohých a cíl nejednoho novoročního předsevzetí. Ale je to jen sen, nebo dosažitelná realita? Pravda, jako vždy, leží někde uprostřed. Posilovač břišních svalů, ať už se jedná o klasickou "lavici" nebo modernější variantu s oporou zad, může být užitečným...

Zdraví

25. 06. 2024