Bolest mezi lopatkami a na hrudi: Kdy je čas bít na poplach?
Příčiny bolesti mezi lopatkami Bolest mezi lopatkami a na hrudi je častým problémem, který může mít mnoho příčin. Často je způsobena...
návody na cviky na předloktí
Železná stisk? Tyhle cviky na předloktí ti s tím pomůžou!
Anatomie předloktí Předloktí, oblast mezi loktem a zápěstím, je anatomicky fascinující. Skládá se ze dvou kostí: vřetenní kosti (radius) a loketní kosti (ulna). Ty jsou spojeny pevnou membránou a umožňují rotaci předloktí a zápěstí. Svaly předloktí se dělí na dvě hlavní skupiny: flexory (ohybače) na dlaňové...
04. 06. 2024