Gainer Mutant Mass: Kdy ho zařadit a jak správně užívat

Co je gainer mutant mass

Gainer Mutant Mass představuje prémiový sportovní doplněk stravy, který je speciálně navržený pro sportovce a kulturisty usilující o nárůst svalové hmoty a celkové tělesné váhy. Tento vysoce kvalitní produkt od renomované značky Mutant je charakteristický svým komplexním složením a propracovanou formulí, která podporuje efektivní budování svalové hmoty.

Základem tohoto gaineru je unikátní směs různých druhů sacharidů, které zajišťují postupné uvolňování energie a optimální využití živin. Obsahuje maltodextrin, dextrózu a další komplexní sacharidy, které společně vytvářejí ideální prostředí pro svalový růst a regeneraci. Vysoký obsah kvalitních proteinů z různých zdrojů, včetně syrovátkového proteinu, kaseinu a vaječného albuminu, poskytuje tělu nezbytné stavební kameny pro tvorbu nové svalové tkáně.

Mutant Mass se vyznačuje také přítomností důležitých aminokyselin BCAA, které jsou klíčové pro syntézu bílkovin a regeneraci svalů po náročném tréninku. Tento gainer obsahuje rovněž kreatin monohydrát, který podporuje výkonnost během silového tréninku a přispívá k lepšímu nárůstu svalové hmoty. Díky obsahu esenciálních mastných kyselin a MCT olejů poskytuje tělu také zdravé tuky potřebné pro optimální hormonální rovnováhu.

Významnou předností tohoto gaineru je jeho vysoká kalorická hodnota na jednu porci, která může dosahovat až 1000 kcal, což je ideální pro tzv. objemovou fázi tréninku. Produkt je obohacen o vitamíny a minerály, které podporují celkové zdraví a správné fungování metabolismu. Obsahuje také enzymy podporující trávení, což minimalizuje možné zažívací obtíže spojené s příjmem většího množství živin.

Pro maximální účinnost je doporučeno užívat Mutant Mass bezprostředně po tréninku, kdy je tělo nejvíce připraveno přijímat živiny, nebo jako kalorickou svačinu mezi hlavními jídly. Díky své rozpustnosti a chutnosti je příprava nápoje jednoduchá a příjemná. Gainer je dostupný v různých příchutích, jako je čokoláda, vanilka nebo jahoda, což umožňuje variabilitu v užívání.

Pravidelné užívání Mutant Mass v kombinaci s adekvátním tréninkovým programem a vyváženou stravou může významně přispět k dosažení cílů v oblasti nárůstu svalové hmoty. Je důležité zdůraznit, že tento produkt je vhodný především pro jedince s rychlým metabolismem nebo ty, kteří mají problém s příjmem dostatečného množství kalorií prostřednictvím běžné stravy. Díky své komplexní formuli představuje Mutant Mass efektivní nástroj pro podporu růstu svalové hmoty a celkového sportovního výkonu.

Hlavní složky a nutriční hodnoty

Gainer Mutant Mass představuje komplexní směs makroživin, která je pečlivě sestavena pro podporu nárůstu svalové hmoty a celkového přibývání na váze. Základním stavebním kamenem tohoto gaineru jsou vysoce kvalitní proteiny, které pocházejí z několika různých zdrojů. Primárně obsahuje syrovátkový protein ve formě koncentrátu a izolátu, který se vyznačuje vysokou biologickou hodnotou a optimálním aminokyselinovým spektrem. Dále obsahuje kasein, který zajišťuje postupné uvolňování aminokyselin do organismu.

Sacharidová složka je tvořena komplexní směsí různých typů uhlohydrátů, které zajišťují jak rychlý přísun energie, tak i její postupné uvolňování. Maltodextrin společně s dextrózou poskytuje okamžitý zdroj energie, zatímco komplexní sacharidy z ovesné mouky a dalších zdrojů zajišťují stabilní hladinu glukózy v krvi po delší dobu. Poměr proteinů k sacharidům je optimalizován v poměru přibližně 1:3, což odpovídá potřebám sportovců v období nabírání svalové hmoty.

Nutriční profil Mutant Mass na jednu porci (260 g) typicky obsahuje přibližně 1050 kalorií, což představuje významný příspěvek k dennímu energetickému příjmu. Z toho připadá asi 50 gramů na kvalitní proteiny, 180 gramů na sacharidy a 15 gramů na tuky. Tukovou složku tvoří především esenciální mastné kyseliny, včetně omega-3 a omega-6 mastných kyselin, které jsou důležité pro správnou funkci organismu a podporu anabolických procesů.

Součástí složení jsou také důležité vitamíny a minerály, které podporují správné využití makroživin a celkovou regeneraci organismu. Produkt obsahuje kompletní spektrum vitamínů skupiny B, které jsou klíčové pro energetický metabolismus, a minerály jako zinek, hořčík a vápník, které podporují správnou funkci svalů a nervového systému.

Kreatin monohydrát je další významnou složkou, která přispívá k lepšímu využití energie během intenzivního tréninku a podporuje nárůst svalové síly. V každé porci se nachází přibližně 5 gramů kreatinu, což odpovídá doporučené denní dávce pro sportovce v období nabírání svalové hmoty.

Gainer je také obohacen o enzymatický komplex, který zahrnuje proteázy, amylázy a laktázy, což významně zlepšuje stravitelnost a využitelnost všech živin. Tyto enzymy pomáhají předcházet případným zažívacím obtížím a zajišťují maximální vstřebávání proteinů a sacharidů. Díky obsahu vlákniny, která pochází především z ovesné mouky a dalších přírodních zdrojů, podporuje také zdravé trávení a poskytuje pocit sytosti.

L-glutamin, který je součástí složení v množství 5 gramů na porci, přispívá k lepší regeneraci svalové tkáně a podporuje imunitní systém. Přítomnost větvených aminokyselin (BCAA) v optimálním poměru 2:1:1 dále podporuje syntézu svalových proteinů a snižuje svalový katabolismus během náročného tréninku.

Dávkování a načasování užívání

Pro dosažení optimálních výsledků při užívání gaineru Mutant Mass je klíčové správné dávkování a načasování. Základní doporučená denní dávka se pohybuje mezi 100-150 gramy prášku, což odpovídá přibližně 2-3 odměrkám, které se rozpustí v 300-450 ml vody nebo mléka. Toto množství lze upravit podle individuálních potřeb, tělesné hmotnosti a intenzity tréninku. Sportovci s vyšší tělesnou hmotností nebo ti, kteří podstupují velmi intenzivní tréninky, mohou dávku zvýšit až na 200 gramů denně.

Nejdůležitějším okamžikem pro konzumaci gaineru je období bezprostředně po tréninku, kdy je organismus připraven nejefektivněji využít dodané živiny. V této době, známé jako anabolické okno, tělo nejlépe vstřebává proteiny a sacharidy, které jsou nezbytné pro svalovou regeneraci a růst. Druhou nejvhodnější dobou je ranní dávka, která doplní živiny po nočním půstu a nastartuje anabolické procesy.

Pro maximální využití účinků Mutant Mass je vhodné rozdělit denní dávku do dvou až tří porcí. První porci je ideální konzumovat ráno k snídani nebo mezi snídaní a obědem, druhou bezprostředně po tréninku, případně třetí večer před spaním, pokud se snažíte o výrazný nárůst svalové hmoty. Je důležité nezapomínat na dostatečný příjem tekutin během celého dne, protože gainer obsahuje koncentrované živiny, které kladou zvýšené nároky na hydrataci organismu.

Při míchání nápoje je třeba dbát na správnou konzistenci. Příliš hustý nápoj může způsobit žaludeční obtíže, zatímco příliš řídký nemusí poskytnout potřebné množství živin. Doporučuje se začít s menším množstvím tekutiny a postupně ji přidávat až do dosažení požadované konzistence. Pro lepší vstřebatelnost je vhodné nápoj konzumovat pomalu v průběhu 15-20 minut, nikoliv jej vypít najednou.

V období mimo tréninkové dny lze dávkování mírně snížit, jelikož energetické nároky organismu jsou nižší. I tak je však důležité udržet stabilní přísun živin pro podporu regenerace a růstu svalové hmoty. V tyto dny postačí jedna až dvě porce gaineru, ideálně ráno a odpoledne mezi hlavními jídly.

Je třeba mít na paměti, že gainer Mutant Mass je koncentrovaným zdrojem energie a živin, proto by jeho užívání mělo být součástí vyváženého jídelníčku a ne jeho náhradou. Pravidelné sledování tělesné kompozice a úprava dávkování podle dosahovaných výsledků je klíčem k úspěšnému využití tohoto suplementu v tréninkovém procesu.

Výhody pro nárůst svalové hmoty

Gainer Mutant Mass představuje špičkový sportovní doplněk stravy, který přináší řadu zásadních benefitů pro jedince usilující o nárůst svalové hmoty. Tento prémiový gainer obsahuje optimální poměr sacharidů a bílkovin, což je klíčové pro maximální využití anabolického potenciálu. Díky své komplexní složení podporuje efektivní regeneraci svalové tkáně po náročném tréninku a současně dodává tělu potřebnou energii pro další výkonnostní růst.

Parametr	Gainer Mutant Mass	Běžný gainer
Kalorie na 100g	380 kcal	350 kcal
Bílkoviny na 100g	25g	20g
Sacharidy na 100g	65g	70g
Tuky na 100g	3g	2g
Dávkování	100g na porci	75g na porci
Rozpustnost	Vysoká	Střední
BCAA obsah	Ano	Ne
Kreatin obsah	Ano	Ne

Významnou předností tohoto produktu je vysoký obsah kvalitních proteinů z různých zdrojů, které se postupně uvolňují do organismu. Toto postupné uvolňování zajišťuje dlouhodobé zásobení svalů aminokyselinami, což je zásadní pro jejich optimální růst a regeneraci. Mutant Mass navíc obsahuje přidané enzymy, které výrazně zlepšují vstřebávání živin a minimalizují případné trávicí obtíže, které mohou být spojeny s konzumací vysokoproteinových suplementů.

Důležitým aspektem je také přítomnost kreatin monohydrátu, který podporuje nárůst síly a výkonnosti během tréninku. Tato složka pomáhá zvyšovat objem svalových buněk a zlepšuje jejich hydrataci, což vytváří optimální podmínky pro svalový růst. Gainer také obsahuje komplexní spektrum vitaminů a minerálů, které jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a podporu imunitního systému během intenzivního tréninku.

Pro sportovce je particularly cenná schopnost tohoto gaineru rychle doplnit glykogenové zásoby po tréninku. Kombinace rychlých a pomalých sacharidů zajišťuje stabilní přísun energie a zabraňuje nežádoucím výkyvům krevního cukru. Tato vlastnost je zvláště důležitá v období bulkingu, kdy je potřeba udržet pozitivní energetickou bilanci pro maximální podporu svalového růstu.

Mutant Mass se také vyznačuje vynikající rozpustností a chutí, což značně usnadňuje jeho pravidelnou konzumaci. Vysoká biologická hodnota použitých proteinů zajišťuje maximální využitelnost pro svalovou syntézu, zatímco přidané BCAA aminokyseliny podporují anabolické procesy a snižují riziko katabolismu svalové tkáně. Pravidelné užívání tohoto gaineru v kombinaci s adekvátním tréninkovým programem vede k významným přírůstkům svalové hmoty a síly.

Produkt je také obohacen o elektrolyty, které pomáhají udržovat optimální hydrataci organismu během náročného tréninku. Přítomnost omega-3 mastných kyselin podporuje protizánětlivé procesy v těle a přispívá k lepší regeneraci. Díky své komplexní formulaci představuje Mutant Mass kompletní řešení pro sportovce, kteří chtějí maximalizovat své výsledky v oblasti nárůstu svalové hmoty a celkové výkonnosti.

Rozdíl mezi gainery a proteiny

Gainery a proteiny jsou dva odlišné typy sportovních doplňků stravy, které mají své specifické využití a složení. Hlavním rozdílem mezi gainery a proteiny je jejich nutriční profil a účel použití. Zatímco proteiny obsahují převážně bílkoviny s minimálním obsahem sacharidů a tuků, gainery jsou komplexní směsí různých živin s vysokým obsahem sacharidů a přiměřeným množstvím bílkovin.

Gainery jsou primárně určeny pro sportovce, kteří potřebují nabrat svalovou hmotu a mají problém s příjmem dostatečného množství kalorií z běžné stravy. Typický gainer obsahuje směs rychlých a pomalých sacharidů, které tvoří přibližně 70-80% složení, zatímco bílkoviny představují zbývajících 20-30%. Toto složení je ideální pro období nabírání svalové hmoty, kdy tělo potřebuje dostatečný přísun energie pro růst svalů.

Proteiny naproti tomu slouží především jako zdroj kvalitních bílkovin, které jsou nezbytné pro svalovou regeneraci a růst. Obsahují minimálně 80% čistých bílkovin a jsou vhodné pro všechny sportovce bez ohledu na jejich cíle. Proteiny jsou také výrazně méně kalorické než gainery, což je činí vhodnými i pro období redukce tělesné hmotnosti.

Při výběru mezi gainery a proteiny je důležité zvážit několik faktorů. Především je třeba vzít v úvahu vlastní tělesnou konstituci, sportovní cíle a aktuální jídelníček. Gainery jsou vhodné zejména pro tzv. hardgainery, tedy jedince s rychlým metabolismem, kteří obtížně nabírají svalovou hmotu. Naopak pro osoby s tendencí k ukládání tuku je vhodnější volit čisté proteiny a sacharidy přijímat z komplexních zdrojů v běžné stravě.

Důležitým aspektem je také timing užívání těchto suplementů. Gainery jsou nejvhodnější bezprostředně po tréninku, kdy tělo potřebuje rychle doplnit energetické zásoby a nastartovat regenerační procesy. Proteiny lze užívat prakticky kdykoliv během dne, nejčastěji se však konzumují ráno, po tréninku a před spaním.

Z hlediska složení je třeba věnovat pozornost kvalitě použitých surovin. Kvalitní gainer by měl obsahovat komplexní sacharidy jako maltodextrin nebo škrob, nikoliv pouze jednoduché cukry. Stejně tak by měl obsahovat kvalitní zdroje bílkovin, jako je syrovátkový protein nebo kasein. Mnoho gainerů obsahuje také přidané vitamíny, minerály a další podpůrné látky pro lepší využití živin.

Při výběru gaineru je důležité sledovat poměr sacharidů a bílkovin, který by měl ideálně být mezi 2:1 až 4:1. Příliš vysoký podíl sacharidů může vést k nežádoucímu ukládání tuku. Naopak příliš nízký obsah sacharidů nemusí poskytovat dostatečnou energetickou podporu pro růst svalové hmoty. Kvalitní gainer by měl také obsahovat minimální množství jednoduchých cukrů a být bez zbytečných přídatných látek a umělých sladidel.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Při užívání gainerů typu Mutant Mass je důležité být si vědom možných vedlejších účinků a situací, kdy není jejich konzumace vhodná. Nejčastějším vedlejším účinkem je možnost trávicích obtíží, zejména pokud je přípravek konzumován ve větším množství nebo příliš rychle. Někteří uživatelé mohou pociťovat nadýmání, plynatost nebo křeče v břiše, což je způsobeno vysokým obsahem sacharidů a bílkovin v produktu.

U citlivějších jedinců se může objevit nevolnost nebo pocit těžkosti v žaludku, především pokud je gainer konzumován těsně před nebo během tréninku. Proto je doporučeno začínat s menšími dávkami a postupně je navyšovat podle individuální tolerance. Osoby s laktózovou intolerancí by měly být obzvláště opatrné, jelikož mnoho gainerů obsahuje mléčné proteiny a může způsobit zažívací potíže.

Kontraindikace se týkají především osob s určitými zdravotními obtížemi. Jedinci s diabetes mellitus by měli být velmi opatrní kvůli vysokému obsahu sacharidů, které mohou výrazně ovlivnit hladinu krevního cukru. Pacienti s onemocněním ledvin by se měli poradit s lékařem před zahájením užívání, protože vysoký příjem proteinů může zatěžovat ledviny.

Lidé s kardiovaskulárními problémy by měli být také obezřetní, zejména kvůli možnému obsahu stimulantů v některých variantách gainerů. Těhotné a kojící ženy by se měly užívání gainerů zcela vyvarovat, stejně jako osoby s poruchami jater nebo s alergií na některou ze složek produktu.

Důležité je také zmínit možnost vzniku závislosti na těchto suplementech, kdy si sportovec může vytvořit psychickou závislost a domnívat se, že bez gaineru nemůže dosáhnout požadovaných výsledků. Nadměrná konzumace může vést k nežádoucímu přibírání tukové hmoty místo svalové, zejména pokud není spojena s adekvátním tréninkovým zatížením.

Při dlouhodobém užívání vysokých dávek se mohou objevit problémy s akné, což je způsobeno hormonálními změnami v těle v souvislosti s vysokým příjmem proteinů a sacharidů. Někteří uživatelé také reportují zvýšenou únavu nebo letargii po konzumaci, což může být způsobeno prudkými výkyvy hladiny cukru v krvi.

Je nezbytné dodržovat doporučené dávkování a nepřekračovat denní limit, který je obvykle stanoven výrobcem. Překročení může vést k nadměrnému kalorického příjmu a následným zdravotním komplikacím. Osoby s anamnézou poruch příjmu potravy by měly být pod dohledem odborníka, protože užívání gainerů může potenciálně zhoršit jejich stav nebo vyvolat relapsy.

Kombinace s dalšími suplementy

Při užívání gaineru Mutant Mass je důležité zvážit jeho optimální kombinaci s dalšími sportovními doplňky, které mohou maximalizovat jeho účinky a podpořit celkové výsledky v oblasti nabírání svalové hmoty. Gainer lze efektivně kombinovat s kreatinovými suplementy, přičemž právě spojení s monohydrátem kreatinu se ukazuje jako mimořádně přínosné. Kreatinový monohydrát podporuje svalovou sílu a výkon během tréninku, zatímco gainer zajišťuje potřebný přísun energie a bílkovin pro regeneraci.

Velmi účinnou kombinací je také spojení gaineru s větvených aminokyselin (BCAA), které hrají klíčovou roli v syntéze bílkovin a ochraně svalové tkáně před katabolismem. BCAA lze užívat před a během tréninku, zatímco gainer je ideální konzumovat bezprostředně po cvičení nebo v období mezi hlavními jídly. Tato strategie zajišťuje kontinuální přísun živin pro svaly během celého dne.

Pro maximální anabolický efekt lze Mutant Mass kombinovat také s beta-alaninem, který pomáhá oddálit svalovou únavu a umožňuje intenzivnější tréninky. Důležité je však dodržovat správné dávkování a načasování jednotlivých suplementů, aby nedocházelo k jejich vzájemnému ovlivňování nebo přetížení organismu.

V období intenzivního nabírání svalové hmoty se osvědčila také kombinace s komplexem vitamínů a minerálů, zejména s vitamínem D, zinkem a hořčíkem. Tyto mikroživiny podporují hormonální rovnováhu a správnou funkci metabolismu, což je pro efektivní budování svalové hmoty nezbytné. Zvláště v zimních měsících, kdy je přirozená produkce vitamínu D omezená, je tato suplementace velmi přínosná.

Zajímavou možností je také kombinace gaineru s omega-3 mastnými kyselinami, které podporují regeneraci, snižují zánětlivé procesy v těle a přispívají k lepšímu využití bílkovin. Při této kombinaci je vhodné omega-3 užívat s jídlem obsahujícím tuky, zatímco gainer konzumovat v období okolo tréninku.

Pro pokročilé sportovce může být přínosná i kombinace s pre-workoutovými suplementy, které obsahují například kofein, beta-alanin nebo arginin. Tyto látky zvyšují energii a koncentraci během tréninku, což umožňuje dosáhnout lepších výkonů. Je však třeba dbát na to, aby pre-workout nebyl užíván příliš pozdě večer, kdy by mohl narušit kvalitu spánku.

Při jakékoliv kombinaci suplementů je zásadní postupně experimentovat a sledovat reakce vlastního těla. Každý organismus může reagovat jinak, proto je důležité začínat s menšími dávkami a postupně je upravovat podle individuálních potřeb a cílů. Také je vhodné konzultovat komplexní suplementační plán s výživovým poradcem nebo trenérem, který může pomoci optimalizovat timing a dávkování jednotlivých doplňků pro maximální efektivitu.

Cena a dostupnost na trhu

Gainer Mutant Mass patří mezi prémiové produkty v kategorii gainerů, čemuž odpovídá i jeho cenová kategorie. Na českém trhu se cena za 2,27 kg balení pohybuje přibližně mezi 890 až 1190 Kč, zatímco větší balení o hmotnosti 6,8 kg lze pořídit v rozmezí 2190 až 2690 Kč. Cenové rozpětí se může lišit v závislosti na konkrétním prodejci a aktuálních slevových akcích.

Tento sportovní doplněk stravy je běžně dostupný jak v kamenných prodejnách se sportovní výživou, tak v internetových obchodech specializovaných na fitness produkty. Největší výběr příchutí a velikostí balení obvykle nabízejí velké e-shopy zaměřené na sportovní výživu, kde je také možné najít nejlepší cenové nabídky. Mezi nejpopulárnější příchutě patří čokoláda, vanilka a jahoda, které jsou zpravidla skladem u většiny prodejců.

V porovnání s konkurenčními gainery ve stejné kategorii se Mutant Mass řadí do vyšší cenové kategorie, což je dáno především jeho kvalitním složením a vysokým obsahem proteinů a sacharidů. Cena za jednu porci se pohybuje okolo 45-60 Kč, což při doporučeném dávkování dvou porcí denně představuje měsíční náklad přibližně 2700-3600 Kč. Pro pravidelné uživatele je proto ekonomicky výhodnější pořízení většího balení, kde cena za porci vychází výrazně příznivěji.

Na trhu se občas objevují i různé limitované edice nebo speciální příchutě, které mohou být cenově mírně vyšší než standardní varianty. Dostupnost produktu je obecně velmi dobrá, většina prodejců drží stabilní skladové zásoby základních příchutí. U méně běžných variant může být dostupnost omezená a dodací lhůty delší.

Pro zákazníky je výhodné sledovat slevové akce a výprodeje, které pravidelně probíhají jak v kamenných prodejnách, tak v e-shopech. Významné slevy lze očekávat zejména během černého pátku, vánočních výprodejů nebo při doprodejích produktů s blížící se dobou minimální trvanlivosti. Někteří prodejci nabízejí také věrnostní programy nebo množstevní slevy při nákupu více kusů, což může celkovou cenu výrazně snížit.

V rámci evropského trhu je Mutant Mass dobře etablovanou značkou a jeho dostupnost je zajištěna prostřednictvím oficiálních distributorů. To zaručuje originalitu produktu a eliminuje riziko nákupu padělků, které se občas objevují u méně známých prodejců nebo na neoficiálních tržištích. Zákazníkům se proto doporučuje nakupovat pouze u ověřených prodejců s dlouholetou tradicí a pozitivními recenzemi.

Když chceš nabrat svaly, musíš jíst jako medvěd před zimním spánkem a trénovat jako gladiátor před bojem. Gainer je tvůj nejlepší přítel na této cestě k větší síle.

Radek Svoboda

Vhodnost pro různé typy sportovců

Gainer Mutant Mass představuje komplexní sportovní doplněk stravy, který nachází své uplatnění u širokého spektra sportovců s různými cíli a potřebami. Především je ideální volbou pro kulturisty a silové sportovce, kteří se snaží o významný nárůst svalové hmoty. Díky vysokému obsahu kvalitních bílkovin a komplexních sacharidů poskytuje tělu nezbytné živiny pro efektivní regeneraci a růst svalové tkáně po náročném tréninku.

Vytrvalostní sportovci mohou tento gainer využít jako rychlý a účinný zdroj energie před dlouhými tréninky nebo závody. Vysoký obsah sacharidů pomáhá udržovat stabilní hladinu glykogenu v organismu, což je klíčové pro dlouhodobý sportovní výkon. Sportovci provozující sporty s vysokou intenzitou zátěže ocení především rychlé doplnění energie mezi jednotlivými tréninkovými jednotkami.

Pro začínající sportovce, kteří mají problém s příjmem dostatečného množství kalorií běžnou stravou, představuje Mutant Mass praktické řešení. Jedna porce dokáže efektivně nahradit plnohodnotné jídlo a pomáhá tak dosáhnout kalorického přebytku potřebného pro budování svalové hmoty. Díky obsahu různých zdrojů bílkovin a sacharidů je vstřebávání živin postupné a rovnoměrné.

Mutant Mass je vhodný i pro rekreační sportovce, kteří potřebují podpořit svůj metabolismus a energetický příjem. Obsažené enzymy a probiotika podporují správné trávení a využití živin, což je důležité zejména pro jedince s citlivějším zažíváním. Sportovci v rehabilitaci po zranění mohou tento gainer využít k prevenci úbytku svalové hmoty a k podpoře regeneračních procesů.

Vrcholoví sportovci ocení především kvalitu použitých surovin a komplexní složení produktu. Absence zakázaných látek a pečlivě vybrané ingredience zajišťují bezpečné použití i během závodního období. Díky různým velikostem balení si každý sportovec může vybrat variantu odpovídající jeho potřebám a intenzitě tréninku.

Pro sportovce s rychlým metabolismem, takzvané hardgainery, představuje tento produkt ideální způsob, jak dosáhnout požadovaného kalorického příjmu bez nutnosti konzumace enormního množství běžné stravy. Vysoký obsah kvalitních tuků a komplexních sacharidů pomáhá udržet stabilní energetickou hladinu během celého dne.

Je však důležité zmínit, že Mutant Mass není vhodný pro sportovce v redukční fázi nebo pro ty, kteří potřebují snížit tělesnou hmotnost. Vysoký obsah kalorií a sacharidů by mohl být kontraproduktivní pro jejich cíle. Stejně tak není primárně určen pro vytrvalostní sportovce během závodů, kdy je potřeba lehčí a rychleji stravitelná forma výživy.

Alternativy ke gaineru mutant mass

Pro sportovce hledající alternativy ke gaineru Mutant Mass existuje několik zajímavých možností na trhu sportovní výživy. Mezi nejvýznamnější konkurenty patří především Serious Mass od Optimum Nutrition, který nabízí podobně vysoký obsah kalorií a kvalitní složení. Tento gainer obsahuje komplexní směs sacharidů a proteinů, přičemž na jednu porci připadá přibližně 1250 kalorií, což je srovnatelné s Mutant Mass.

Další významnou alternativou je Mass Tech Extreme 2000 od MuscleTech, který je oblíbený mezi kulturisty a silově zaměřenými sportovci. Tento produkt se vyznačuje vysokým obsahem kreatin monohydrátu a přidanými BCAA aminokyselinami, což může být pro některé uživatele výhodou oproti Mutant Mass. Sportovci oceňují především jeho rychlou vstřebatelnost a minimální zatížení trávicího systému.

Pro ty, kteří preferují přírodní složení, představuje zajímavou alternativu Real Mass Gainer od Universal Nutrition. Tento gainer obsahuje minimální množství umělých přísad a je obohacen o enzymatický komplex pro lepší trávení. Významnou výhodou oproti Mutant Mass je nižší obsah jednoduchých cukrů a vyšší podíl komplexních sacharidů, které zajišťují postupné uvolňování energie.

V kategorii prémiových gainerů stojí za zmínku Super Mass Gainer od Dymatize, který nabízí vynikající poměr mezi kvalitou a cenou. Jeho složení zahrnuje šest různých proteinových zdrojů a komplexní směs sacharidů, včetně maltodextrinu a dextrózy. Oproti Mutant Mass obsahuje navíc probiotika a digestivní enzymy, které podporují správné trávení a vstřebávání živin.

Pro sportovce s citlivým trávením může být vhodnou volbou Mass Gainer od Czech Virus, který je specificky formulován pro minimální zatížení trávicího traktu. Tento český výrobek obsahuje kvalitní zdroje bílkovin včetně syrovátkového koncentrátu a izolátu, přičemž sacharidy jsou získávány především z ovesné mouky a maltodextrinu.

Zajímavou alternativou je také True Mass od BSN, který se vyznačuje propracovaným aminokyselinovým profilem a přidanými MCT tuky. Tento gainer je oblíbený mezi pokročilými sportovci, kteří ocení jeho komplexní složení a vysokou biologickou hodnotu. Na rozdíl od Mutant Mass obsahuje více zdravých tuků a méně jednoduchých sacharidů, což může být výhodou pro sportovce zaměřené na kvalitní nárůst svalové hmoty bez zbytečného ukládání tuku.

Pro sportovce, kteří preferují čistě přírodní složení, může být alternativou Mass Effect Revolution od Metabolic Nutrition. Tento gainer neobsahuje žádná umělá sladidla ani barviva a je vhodný i pro vegetariány. Jeho složení je založeno na směsi rýžového a hrachového proteinu, což z něj činí vhodnou volbu pro osoby s intolerancí na laktózu nebo alergií na mléčné bílkoviny.