Nafouklé břicho po hysterektomii: Co s tím?
Nafouklé břicho: Co je normální? Nafouklé břicho po hysterektomii je běžný pooperační jev, který trápí mnoho žen. Hysterektomie, tedy...
Ostatní
Dieta při Pityriasis Versicolor: Co jíst a čemu se vyhnout
Význam stravy Strava sama o sobě pityriasis versicolor přímo neléčí, ale hraje důležitou roli v celkovém zdraví pokožky a imunitním systému. Vyvážená strava bohatá na určité živiny může pomoci omezit růst kvasinek Malassezia globosa, které jsou spojovány s tímto onemocněním. Důležitý je dostatek vitamínů...
03. 07. 2024
Protein v 14 letech: Co potřebuješ vědět pro zdravý růst
Růst a vývoj v pubertě Puberta je období bouřlivého růstu a vývoje, kdy se z dětí stávají dospělí. Tělo prochází mnoha změnami a potřebuje dostatek živin, aby je zvládlo. Jednou z klíčových živin je v tomto období bílkovina. Bílkoviny jsou stavební kameny buněk a tkání, a proto jsou nezbytné pro růst svalové...
01. 07. 2024
Dieta dna: jídelníček pro úlevu od bolesti
Co je to dna a dieta Dna je bolestivý typ artritidy, který postihuje klouby, nejčastěji palec u nohy. Způsobuje ji nahromadění kyseliny močové v krvi, která krystalizuje a ukládá se v kloubech. Dieta hraje v léčbě dny důležitou roli. Jídelníček pro dietu při dne se zaměřuje na snížení příjmu purinů, které se v těle...
01. 07. 2024
Bolest v třísle? Absces v třísle může být příčinou!
Absces v třísle: Co to je? Absces v třísle, neboli hnisavý zánět v oblasti třísel, je nepříjemný zdravotní problém, který se projevuje bolestivým otokem a zarudnutím kůže. Vzniká nahromaděním hnisu pod kůží v důsledku bakteriální infekce. Bakterie se nejčastěji dostávají do těla drobnými rankami v kůži,...
30. 06. 2024
Krabičková dieta Přerov: Hubněte chytře a chutně!
Výhody krabičkové diety Krabičková dieta si v Přerově, stejně jako v celé České republice, získává stále větší oblibu. Není se čemu divit, nabízí totiž nespočet výhod. Především šetří čas a energii, kterou byste jinak museli věnovat nakupování, vaření a vymýšlení jídelníčku. Vše za vás zařídí...
30. 06. 2024
Bulgur: Tajemství zdraví na vašem talíři
Bohatý na vlákninu Bulgur je skvělým zdrojem vlákniny, která je pro naše zdraví nepostradatelná. Obsahuje jak rozpustnou, tak nerozpustnou vlákninu. Rozpustná vláknina, nacházející se v ovsu a luštěninách, pomáhá regulovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Nerozpustná vláknina, kterou najdeme v celozrnných výrobcích a...
29. 06. 2024
Histaminová dieta: Recepty pro klidné bříško
Co je histaminová intolerance? Histaminová intolerance je vlastně takový nepříjemný stav, kdy vaše tělo nezvládá odbourávat histamin tak, jak by mělo. Histamin je látka, která se přirozeně vyskytuje v některých potravinách a v našem těle hraje roli v imunitních reakcích, trávení a nervovém systému. Normálně si s ním...
29. 06. 2024
Synefrin a hubnutí: Opravdu pomáhá shodit kila?
Synefrin: Stimulant podobný efedrinu Synefrin se v poslední době těší velké popularitě jako doplněk stravy na hubnutí. Často je označován jako „přírodní alternativa efedrinu“, ale jak je to doopravdy? Synefrin je alkaloid, který se přirozeně vyskytuje v citrusových plodech, zejména v hořkém pomeranči. Stejně jako...
28. 06. 2024
Krabičková dieta Benešov: Hubněte chytře a chutně!
Druhy krabičkových diet Benešov V Benešově, stejně jako v jiných městech, roste obliba krabičkových diet. Proč? Protože šetří čas a usnadňují cestu za zdravějším životním stylem. Ale pozor, ne všechny krabičkové diety jsou si rovny. Vybírat můžete z různých typů diet, ať už toužíte zhubnout, nabrat svalovou...
28. 06. 2024
Pozor na rebarboru jedovatou: Co byste měli vědět
Rebarbora: Chutná, ale... Rebarbora je sice chutná a všestranně využitelná zelenina, ale je důležité si uvědomit, že ne všechny její části jsou vhodné k jídlu. Konkrétně listy rebarbory obsahují kyselinu šťavelovou, která může být ve větším množství toxická. Kyselina šťavelová se nachází i v řapících, ale v...
27. 06. 2024