Jak správně provádět hacken dřepy: Průvodce pro zdravá kolena
Co jsou hacken dřepy a jejich původ Hacken dřepy představují specifickou variantu klasických dřepů, která se vyznačuje především...
Fitness
Nenechte si ujít žádnou One Stop Xtreme akci!
Co je One Stop Xtreme One Stop Xtreme akce jsou adrenalinové události, které spojují extrémní sporty, hudbu a zábavu do jednoho nezapomenutelného dne. Tyto akce, pořádané po celé České republice, lákají tisíce nadšenců do extrémních sportů a fanoušků hudby. Na One Stop Xtreme akcích se můžete těšit na širokou škálu...
07. 11. 2024
Syrovátkový protein bez příchutě: Váš tajný trumf pro budování svalů
Co je syrovátkový protein Syrovátkový protein bez příchutě je čistá forma syrovátkového proteinu, bez jakýchkoli přidaných sladidel, aromat nebo jiných látek. Je to skvělá volba pro ty, kteří chtějí mít kontrolu nad příjmem cukru a kalorií, nebo pro ty, kteří mají rádi čistou chuť proteinu. Syrovátkový protein je...
07. 11. 2024
Veslujte k lepším výsledkům s Concept2
Historie značky Concept2 Příběh značky Concept2 se začal psát v roce 1976, kdy bratři Dick a Pete Dreissigackerovi, tehdy veslaři světové úrovně, hledali způsob, jak trénovat i mimo vodu. Jejich cílem bylo vyvinout veslařský trenažér, který by co nejvěrněji simuloval dynamiku a odpor skutečného veslování. Výsledkem...
06. 11. 2024
Proteinový koktejl: Tajná zbraň pro vaše svaly?
Proteinový koktejl: Co to je? Proteinové koktejly se staly populárním doplňkem stravy pro sportovce, lidi s aktivním životním stylem a ty, kteří chtějí zhubnout nebo nabrat svalovou hmotu. Jsou to nápoje s vysokým obsahem bílkovin, které se obvykle připravují z proteinového prášku, vody nebo mléka a dalších ingrediencí,...
06. 11. 2024
Získejte formu s výzvou 100 sedů lehů denně!
Výzva 100 sedů lehů Výzva 100 sedů lehů denně je populární fitness trend, který slibuje zpevnění břišních svalů a zlepšení celkové kondice. Cvičení sedů lehů je zaměřeno primárně na přímý břišní sval, ale zapojuje i svaly šikmé a hluboké břišní svalstvo. Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité...
06. 11. 2024
Vymakané břicho: S naším posilovačem to dáte levou zadní!
Co je posilovač břicha? Posilovač břicha je zařízení nebo cvik, který se zaměřuje na posílení svalů břicha. Existuje mnoho typů posilovačů břicha, od jednoduchých cviků, jako jsou sklapovačky, až po složitější stroje. Cvičení na posilování břicha jsou důležitá pro celkovou fyzickou kondici a zdraví. Silné...
06. 11. 2024
Mořský kolagen: Tajemství krásy z hlubin oceánu?
Mořský kolagen: Co to je? Kolagen je pro naše tělo nepostradatelný – dodává pevnost a pružnost pokožce, vlasům, nehtům, kloubům a dalším tkáním. S přibývajícím věkem však jeho přirozená produkce klesá, což může vést k vráskám, bolestem kloubů a dalším projevům stárnutí. Zatímco kolagen se tradičně...
06. 11. 2024
Vše o kreatinu: Hodnoty, které potřebujete znát
Co je kreatin a jak funguje? Kreatin je přírodní látka, kterou si naše tělo vytváří v ledvinách, játrech a slinivce břišní z aminokyselin. Kreatin se účastní energetického metabolismu ve svalových buňkách a umožňuje krátkodobé, intenzivní svalové kontrakce. Kreatin se v těle vyskytuje ve dvou formách: volný kreatin...
06. 11. 2024
BCAA Prom-in: Tajemství Rychlejší Regenerace a Lepších Výsledků?
Co je BCAA Prom-IN? BCAA Prom-IN je vysoce kvalitní doplněk stravy ve formě praktických kapslí, který obsahuje esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) v ideálním poměru 2:1:1 (leucin, isoleucin, valin). Tyto aminokyseliny si lidské tělo neumí samo vyrobit a je nutné je doplňovat stravou nebo doplňky, jako je...
06. 11. 2024
HouseFit Spiro 20 iRun: Běhejte doma s chytrým trenažérem
Co je HouseFit Spiro 20 iRun HouseFit Spiro 20 iRun je běžecký pás, který vám umožní si užít běh v pohodlí vašeho domova. Ať už je vaše fyzická kondice jakákoli, tento běžecký pás vám pomůže dosáhnout vašich cílů. HouseFit Spiro 20 iRun je vybaven motorem o výkonu 1,5 HP, který umožňuje rychlost až 16 km/h. Díky...
06. 11. 2024