Dieta při zvracení: Co jíst, když je vám špatně od žaludku?
Začněte pomalu: Po zvracení je důležité dát žaludku čas na odpočinek. Po zvracení je žaludek podrážděný a unavený. Poslední, co...
Dieta
Margitova dieta: Funguje to doopravdy? Recenze a zkušenosti
Co je Margitova Dieta? Margitova dieta je stravovací program, který si v Česku získal značnou popularitu. Vytvořila ji výživová poradkyně Ing. Margit Slimáčková a slibuje pomoc s hubnutím, zlepšením zdraví a vitality. Dieta je založena na principech zdravé výživy s důrazem na čerstvé a průmyslově nezpracované...
16. 08. 2024
Dušené kuřecí maso: Tajemství dietního jídelníčku?
Lehké a Zdravé Jídlo Dušené kuřecí maso je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí jíst lehce a zdravě. Je to libový zdroj bílkovin s nízkým obsahem tuku a kalorií, což z něj dělá ideální součást dietního jídelníčku. Existuje mnoho variant diet zahrnujících dušené kuřecí maso. Můžete ho kombinovat s různou...
15. 08. 2024
Srazte vysoký cholesterol chutnou dietou!
Omezení nasycených tuků Nasycené tuky, často spojované s živočišnými produkty jako je máslo, tučné maso a plnotučné mléčné výrobky, patří mezi hlavní viníky vysokého cholesterolu. Strava s vysokým obsahem nasycených tuků může vést ke zvýšení hladiny LDL cholesterolu, tzv. "špatného" cholesterolu, který se...
15. 08. 2024
Dieta: Sbohem kvasinkám! Tyto potraviny si v protikvasinkové dietě dopřát můžete
Zelenina (ne škrobová) Neškrobová zelenina je vaším nejlepším přítelem při protikvasinkové dietě. Je plná vitamínů, minerálů a antioxidantů, které podporují imunitní systém a pomáhají v boji proti přemnožení kvasinek. Navíc má nízký obsah cukru a sacharidů, což z ní dělá ideální volbu pro udržení stabilní...
10. 07. 2024
Nejrychlejší dieta na světě: Realita, nebo fikce?
Extrémně rychlé diety Extrémně rychlé diety slibují zázraky – shodit několik kilogramů za pár dní. Zní to lákavě, ale je to zdravé a udržitelné? Nejrychlejší dieta na světě pravděpodobně nezahrnuje vyváženou stravu a dostatek živin. Hrozí jo-jo efekt a zdravotní problémy. Nejrychlejší dieta pro hubnutí na světě...
07. 07. 2024
Keto dieta diskuze: Funguje nebo je to jen další módní výstřelek?
Základy keto diety Keto dieta je v posledních letech častým tématem diskuzí o hubnutí a zdravém životním stylu. Není divu, slibuje totiž poměrně rychlé úbytky váhy a kontrolu chuti k jídlu. Ale co se za tímto tajemným pojmem "keto" vlastně skrývá? V kostce jde o stravovací režim, který drasticky omezuje sacharidy a...
06. 07. 2024
Dieta pro psy: Tajemství zdravého talíře vašeho mazlíčka
Typy psích diet Existuje mnoho různých typů psích diet, které se liší složením a způsobem krmení. Mezi nejčastější patří: Kompletní krmivo: Kompletní krmivo pro psy je navrženo tak, aby poskytovalo všechny živiny, které pes potřebuje pro zdravý život. Je k dispozici v suché i mokré variantě a existuje mnoho...
05. 07. 2024
Hubněte chutně: Proteinová dieta recepty, které vás nadchnou
Snídaně s vysokým obsahem bílkovin Začít den s vydatnou a zdravou snídaní je základ, zvlášť pokud se snažíte o redukci váhy a držíte proteinovou dietu. Proteiny vás zasytí na delší dobu a nastartují metabolismus. Navíc vám pomohou udržet si svalovou hmotu i při hubnutí. Existuje spousta lahodných a snadných receptů na...
04. 07. 2024
Dieta při Pityriasis Versicolor: Co jíst a čemu se vyhnout
Význam stravy Strava sama o sobě pityriasis versicolor přímo neléčí, ale hraje důležitou roli v celkovém zdraví pokožky a imunitním systému. Vyvážená strava bohatá na určité živiny může pomoci omezit růst kvasinek Malassezia globosa, které jsou spojovány s tímto onemocněním. Důležitý je dostatek vitamínů...
03. 07. 2024
Dieta dna: jídelníček pro úlevu od bolesti
Co je to dna a dieta Dna je bolestivý typ artritidy, který postihuje klouby, nejčastěji palec u nohy. Způsobuje ji nahromadění kyseliny močové v krvi, která krystalizuje a ukládá se v kloubech. Dieta hraje v léčbě dny důležitou roli. Jídelníček pro dietu při dne se zaměřuje na snížení příjmu purinů, které se v těle...
01. 07. 2024