Brainfood: Krmení pro mozek studentů, manažerů i seniorů
Mozek je jako Ferrari. Aby fungoval na plné pecky, potřebuje kvalitní palivo. A to mu můžeš dodat s tzv. brainfood, potravinami, které mozku...
Mozek je jako Ferrari. Aby fungoval na plné pecky, potřebuje kvalitní palivo. A to mu můžeš dodat s tzv. brainfood, potravinami, které mozku...
Ne nadarmo se říká, že cholesterol je tichý zabiják. Jeho větší zastoupení v těle člověka je jednoduše nežádoucí, o tom není...
Na světě existuje přemíra nejrůznějších diet, které můžete vyzkoušet. Některé se postarají o úbytek nadváhy rychleji a lépe, jiné...
Jestliže se pokoušíte shodit přebytečná kila, máte samozřejmě na výběr. Existuje přemíra diet, ať už těch ověřených, méně ověřených, bezpečných, a naopak rizikových s neblahým jo-jo efektem. V jednom z minulých článků jsme Vám prozradili, co je to veganská dieta. Nyní Vám nastíníme, jak funguje Dukanova...
19. 04. 2021
Pokud se rozhodnete zhubnout, každého asi napadnou dvě nejčastější cesty, jak se k takovému cíli dopracovat. Jednou z nich jsou nejznámější diety, respektive dosavadní změna jídelníčku. Tou druhou je pak cvičení. Mnozí si pokládají otázku, jaký z těchto směrů je důležitější a viditelnější? Na to se Vám...
08. 09. 2020
Rychlé hubnutí, to je asi sen mnohých lidí snažících se snížit množství nadbytečných tuků. Mnozí Vám možná budou říkat, že to nejde, opak však může být pravdou. Právě na oné rychlosti hubnutí se kladně podepisuje zrychlený metabolismus. Zaměřit se můžete na nejznámější diety, vše ale musíte podpořit...
05. 09. 2020