Bezezbytková dieta: Jak se připravit na kolonoskopii?

Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...

Revoluce ve zdraví: Hodinky, které změří cukr v krvi

Revoluce v diabetologii Diabetici, radujte se! Revoluce v diabetologii je tady a přichází v podobě chytrých hodinek měřících hladinu cukru v...

Žlučníková dieta č. 4: Recepty pro zdravé trávení

Co je žlučníková dieta č. 4? Žlučníková dieta č. 4 je speciální stravovací plán určený k úlevě od bolesti a nepohodlí spojených s...

dřepy s výskokem

Dřepy s výskokem: Raketový start pro vaše hýždě

Výhody dřepů s výskokem Dřepy s výskokem, dynamická variace klasických dřepů, přináší do vašeho tréninku intenzitu a efektivitu. Zapojujete více svalových skupin najednou, čímž zefektivňujete svůj trénink a šetříte čas. Dřepy s výskokem jsou skvělým nástrojem pro spalování kalorií a budování svalové hmoty,...

fitness

25. 06. 2024