Bezezbytková dieta: Jak se připravit na kolonoskopii?

Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta je speciální stravovací režim, který omezuje příjem vlákniny a dalších těžko...

Revoluce ve zdraví: Hodinky, které změří cukr v krvi

Revoluce v diabetologii Diabetici, radujte se! Revoluce v diabetologii je tady a přichází v podobě chytrých hodinek měřících hladinu cukru v...

Žlučníková dieta č. 4: Recepty pro zdravé trávení

Co je žlučníková dieta č. 4? Žlučníková dieta č. 4 je speciální stravovací plán určený k úlevě od bolesti a nepohodlí spojených s...

cviky na hubnutí v oblasti prsou

Fitness: Efektivní cviky na hubnutí prsou

Mýtus zmenšování prsou cvičením Mnoho žen touží po menším poprsí a doufá, že cvičením dosáhnou kýženého efektu. Bohužel, představa, že cviky zaměřené na hrudník zmenší prsa, je mylná. Prsa se skládají převážně z tukové tkáně a mléčných žláz, nikoliv ze svalů, na které by cvičení mohlo cílit....

fitness

30. 06. 2024